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Mental
in Balance
Mentaltraining - ThetaHealing - Hypnose - Coaching
Das Denken
optimieren, bedeutet das Leben optimieren.
Gedanken sind mächtig und ständig präsent.
Durchschnittlich denkt der Mensch 60.000 Gedanken pro Tag und
die meisten davon unterbewusst. Der Mensch kann nicht nicht denken,
es sei denn, er beherrscht meisterlich die Meditation.
Jeder Gedanke
hat eine unmittelbare Wirkung auf unser Leben, zumal sich die
meisten täglichen Gedanken immer wiederholen.
Unsere Gedanken
sind abhänig von unseren Persönlichkeit, von unseren
Überzeugungen. Unsere Gedanken sind aber auch gefangen in
unserer Identitäts-Schablone. Wenig Neues lassen sie hinein.
Unsere Überzeugungen, unsere Wahrheiten, sind abhängig
davon, was andere ( Mutter, Vater, Geschwister, Verwandte, Freunde
Arbeitskollegen etc.) gedacht haben und immer noch denken und
von uns mehr oder weniger unkritisch übernommen und als Richtig-oder
Falsch-Konstrukt bei uns abgespeichert wurden.
Unsere Gedanken
sind aber auch abhängig von der jeweiligen Stimmung
– von unserer und der unserer Umgebung -
Jeder Gedanke
hat seine Stimmung und bestimmt unsere Stimmung.
Unsere Stimmung
wird im Körper durch chemische Botenstoffe und elektrische
Signale gesteuert.
Die Botenstoffe, Hormone, Neurotransmitter steuern unsere Körper,
unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit
unsere Emotionen.
Jeder gute Gedanke hat einen guten Einfluss auf unsere Gesundheit
und Emotion, jeder schlechte Gedanken hat einen schlechten Einfluss
auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden und unsere Stimmung.
Die Summe
und Qualität unserer Gedanken entscheidet über Gesundheit,
Glück, Zufriedenheit, Erfolg, Krankheit oder Tod.
Jeder Gedanke
ist Teil eines gigantischen Netzwerkes des menschlichen Körpers.
Jeder Gedanke wird unmittelbar von jeder unserer 50 Billionen
Zellen registriert.
Gehirn, Geist und Körper sind nahezu zeitgleich ständig
miteinander verbunden.
Jeder Gedanke wirkt nach innen und strahlt nach außen.
Eine gute
Stimmung wird von unserem Umfeld wahrgenommen, genauso wie eine
schlechte Stimmung. Unsere Ausstrahlung wird durch andere Menschen
unterbewusst wahrgenommen, so wie wir die Ausstrahlung anderer
Menschen unterbewusst wahrnehmen.
Charismatische
Menschen wirken durch ihre Ausstrahlung - ohne Worte, ohne Taten
- nur durch Anwesenheit.
Die Kraft ihrer Gedanken wirkt und hat eine unmittelbare Auswirkung
auf ihre und unsere Gefühle.
Unsere Gefühle
sind unser Wahrnehmungsmechanismus für die Beurteilung unseres
gegenwärtigen Zustandes, unserer Vergangenheit, unserer Entscheidungen,
unsere Zukunft.
Über
unsere Gedanken beeinflussen wir unser Unterbewusstsein.
Unser Unterbewusstsein steuert unser Leben und beeinflusst unsere
Gedanken.
Es lässt uns sehen, was wir sehen sollen, lässt uns
hören, was wir hören sollen, riechen, was wir riechen
sollen, schmecken, was wir schmecken sollen und fühlen was
wir fühlen sollen, damit wir denken, was wir denken und verstandesmäßig
überzeugt davon sind.
Wollen wir
etwas in unserem Leben verändern oder optimieren, sollten
wir unser Denken verändern oder optimieren.
Die Mental in Balance Gedankenoptimierung ist der Schlüssel
für ein gesundes, erfolgreiches, zufriedenes Leben. Hier
bieten wir einen Werkzugkasten voller Möglichkeiten und mentaler
Hilfsmittel.
Es ist immer
JETZT der richtige Zeitpunkt anzufangen. Meist genügt es,
nur klitzekleine Veränderungen zuzulassen.
ZITATE
"Pflege Deine Gedanken, wie der Gärtner seinen Garten.
Dabei achte auf die Früchte genauso wie auf das Unkraut."
Japanisches Sprichwort
"Wir
sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren
Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt." Buddha
DAS LEBEN
OPTIMIEREN
Nach einem Vortrag sagte einmal ein Zuhörer zu Albert Einstein:
„Nach meinem gesunden Menschenverstand kann es nur das geben,
was man sehen und überprüfen kann!“
Einstein lächelte und antwortete: „Dann kommen Sie doch
bitte mal nach vorne und legen Sie Ihren gesunden Menschenverstand
hier auf den Tisch.
Die Lebenssituation
kann man optimieren, indem man bereit ist, manchmal etwas anderes
zu tun als bisher.
Wer sich mehr nach innen ausrichtet, wird auch sein Leben im Außen
verändern.
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